Ausrüstung für das Karatetraining

Es ist natürlich naheliegend, dass für das Karate Training der Karate Gi, also der Anzug bestehend aus Jacke, Hose und Gürtel, eine wichtige Voraussetzung ist. Es gibt aber noch eine Reihe von anderem Karate Zubehör, das spätestens für Fortgeschrittene Sportler wichtig wird. Welches Equipment gemeint ist und was bei der Wahl des Karateanzugs zu beachten ist, stellen wir hier vor.

Standard-Ausrüstung für das Karatetraining

Standard Ausrüstung für Karate
Für euer erstes Schnuppertraining benötigt ihr noch keine Ausrüstung, Sporthose und T-Shirt reichen aus. Wenn ihr aber dabei bleibt und eine Leidenschaft für Karate entwickelt, dann benötigt ihr eine Basis-Ausrüstung, mehr dazu in den folgenden Beiträgen:

Bruchtests im Kampfsport mit Bruchtestbrettern

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Karateanzug: So findet Ihr euer perfekten Karate-Gi

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Karateschuhe: Einfach das passende Modell finden

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Equipment für das Training

Die Wahl des benötigten Zubehörs hängt hauptsächlich von Eurer Wahl ab, welchen Weg Ihr einschlagen möchtet. Ein Kumite Wettkämpfer benötigt viel mehr Ausrüstung als ein Kata Wettkämpfer und ein Karateka, welcher ausschließlich seine Gürtelprüfungen absolviert, ohne an Wettkämpfen teilzunehmen, braucht fast überhaupt nichts von den Dingen, welche wir in diesem Abschnitt vorstellen.

Faustschützer

Sie gehören zum Pflichtzubehör bei allen Kumite Wettkämpfen und dienen zum Schutz beider Kämpfer, da eine Faust genauso brechen kann, wie eine Rippe.

  • Obwohl es laut Regelwerk vorgegeben ist, die Techniken vor dem Körper abzubremsen, sind die Faustschützer unverzichtbar für die Gesundheit der Karateka, da es aus dem Kampf heraus doch gelegentlich zu Treffern kommt.
  • Zur eindeutigen Kennzeichnung trägt ein Wettkämpfer rote und der andere blaue Karate Faustschützer.

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  • Lieferbar in weiß, rot und blau sowie
  • in den Größen S, M, L, XL. Lieferung

Schienbeinschützer

Die Karate Schienbeinschützer dienen des Schutzes vor Treffern mit dem Schienbein, weil dieser Knochen extrem widerstandsfähig ist. Er würde alles beschädigen, was in seine Bahn gelangt und die Verletzungsgefahr beim Ausführen eines Blocks gegen Fußtechniken wäre ohne den Schutz für beide Kämpfer sehr groß.

  • Es gibt Ausführungen aus reinem Stoff, meist Baumwolle, welche eher wie eine Bandage aussehen, als auch Ausführungen mit lederähnlichen Kunststofffasern (Vinyl).
  • Die Schienbeinschützer werden ebenfalls in rot und blau getragen, passend zu den Faustschützern.

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  • 【Leichte Nylon- und Kunststoffkonstruktion】 Die RDX-Schienbeinschoner sind aus leichtem Maya-Leder, Nylon und Kunststoff gefertigt, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten. Das elastische Material widersteht über einen längeren Zeitraum der Abnutzung, ohne seine ursprüngliche Form zu verlieren. Perfekt unterstützt Sie in Muay Thai, Kickboxen, MMA, BJJ, Karate und mehr.(CE Bescheinigt Genehmigt)
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  • 【Supremo-Shock Foam -Polsterung】 Wir stellen sicher, dass unsere Schienbeinschutzprodukte ihr Potenzial voll ausschöpfen und ein Höchstmaß an Dämpfung bieten. Daher wird Supremo-Shock Foam-Polsterung verwendet. Auf diese Weise können die Wachen den starken Druck auf die Oberfläche verteilen. Durch die Unterdrückung des Schaums wird das Risiko von Verletzungen erheblich verringert, während die vom Ziel ausgeübte Kraft absorbiert wird, und es wird ein unerreichter Schienbeinschutz erzielt.
  • 【QD-1 -Futter mit schweißableitenden Eigenschaften】 RDX-Schienbeinschoner sind mit den charakteristischen schweißableitenden Eigenschaften von QD-1 ausgestattet, die die Belüftungserwartungen übertreffen und Ihr Schienbein trocken und geruchsfrei halten. Das Innenfutter fördert das weitgehende Austrocknen von Flüssigkeit und Schweiß.
  • 【Quick-EZ Klettverschluss für sicheren Halt】 Der Quick-EZ-Klettverschluss verspricht eine geschützte und verstellbare Passform und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Schienbeinschoner beim Wettkampf oder beim Sparring abrutschen. Der einzigartige EZ-Gurt bietet kompakten Halt und stabilisiert ihn gleichzeitig und ermöglicht die optimale Beugung der Beine, ohne die Bewegung einzuschränken.

Fußschützer

Karate Fußschützer dienen dem Schutz des Gegners vor zu harten Treffern und schonen außerdem die eigenen Füße, denn ein Schwungvoll ausgeführter Block kann sehr schnell den Mittelfußknochen beschädigen.

  • Die Karate Fußschützer gibt es in der Variante komplett aus Stoff, aus Vinyl und auch mit Leder.
  • Auch hier werden rote und blaue Karate Fußschützer verwendet.

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  • Material: Synthetisches PU-Leder + Lycra-Gewebe + EVA-Schwamm.
  • Verhindert Abrutschen durch Aussetzen der Zehen, sowie die vorderen und hinteren Teile der Sohle
  • Das 5 mm EVA-Futter Polster an Risten, Zehen und Knöchel, hilft Stöße abzubauen.
  • Ideal für Taekwondo/MMA/UFC/Thi/Kampfsport/Kickbox-Training.
  • Macht Ihre Zehen flexibler, verleiht besseren Halt und macht sie explosiver.

Schlagpolster

Unverzichtbar für das Training kraftvoller Schlagtechniken sind verschiedene Varianten von Schlagpolstern. Es gibt sie für eine Hand, für den ganzen Oberkörper, zum freien Aufhängen oder zur Wandmontage. Ihr braucht nicht zwangsläufig alle Varianten, sondern könnt Euch die Passende für Euer Trainingsprogramm aussuchen.

  • Wollt Ihr beispielsweise verschiedene Schlagkombinationen ausprobieren, bieten sich zwei Einhandpolster an.
  • Für Tritte hingegen sind die großen, zweihändigen Polster besser geeignet.

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Zahnschutz

Ein Karate Zahnschutz ist nicht in allen Regelwerken als Pflicht verankert, macht aber durchaus Sinn. Besonders, wenn Ihr schon Fehlstellungen im Kiefer oder Gebiss habt, solltet Ihr Euch einen geeigneten Zahnschutz beschaffen, damit sich diese nicht noch verschlimmern.

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Letzte Aktualisierung am 24.02.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API